Propongo diverse tipologie di workshop dedicati al benessere e alla cura di sé. Sono esperienze che intrecciano lo yoga con la meditazione, il lavoro con le piante, le pratiche di consapevolezza e momenti di condivisione, per accompagnarti in un percorso di ascolto e rigenerazione.
Ogni incontro è pensato per offrire strumenti concreti e spazi di relazione autentica, dove corpo, mente e cuore possono ritrovarsi in armonia.
Propongo diverse tipologie di workshop dedicati al benessere e alla cura di sé. Sono esperienze che intrecciano lo yoga con la meditazione, il lavoro con le piante, le pratiche di consapevolezza e momenti di condivisione, per accompagnarti in un percorso di ascolto e rigenerazione.
Ogni incontro è pensato per offrire strumenti concreti e spazi di relazione autentica, dove corpo, mente e cuore possono ritrovarsi in armonia.